söndag 24 september 2017

Weekend på Öland


Det var ett tag sedan vi bokade, men nu var det då äntligen dags.
Tidigt i går morse packade vi bilen med golfbagar och middagskläder.

När vi körde över Ölandsbron var det så disigt att vi inte ens såg Öland :o
När vi kom fram till Saxnäs var det minsann ingen dimma, men det duggregnade. Tyvärr var banan i katastrofalt dåligt skick, efter vad vi förstår en hel del regnande.

Efter 18 hål var vi rätt så blöta och packade in golfgrejorna i bilen igen. Vi fortsatte norrut mot nästa mål, Borgholm.


 Vi checka med glädje in på Hotell Borgholm :-) 
Efter en lång, varm dusch kan jag lova att det smakade gott med lite bubbel.

Nu kan jag lova att det drar i ögonen, jag får nog bjuda på fler bilder från vår Ölandsvistelse i morgon.

Ha en bra start på nya veckan. Tjingeling

fredag 22 september 2017

Blågrön höstdagjämning


Höstdagjämning, men det är svårt att tro för det blev inte ens ljust idag. Det fina regnet hänger i luften och tränger igenom allt.

Det fick bli en extra kort fredag, jag körde till Kalmar för lite shopping och nagelfix. Det fick bli höstigt blågröna naglar med lite guld och glitter.


Det bästa med nagelfix av ett proffs är att nagelbanden får sig en omgång var fjärde vecka, naglarna blir snyggt formade och dessutom lite snyggt lack med någon läcker design.


Men nu är det dags att ta fredag, ett glas med något gott i och en värmande brasa.

Ha en fin avslutning på fredagen och en riktigt skön helg. Tjingeling

torsdag 21 september 2017

Varje morgon och kväll


Jamen så är det faktiskt, det underbara vintage sminkbordet kommer till användning varje
morgon och kväll året runt.

Det är skönt och lyxigt att ha en egen liten spegelvrå i sovrummet.


De två skåpen rymmer förvånansvärt mycket, ett skåp för hud- och hårprodukter och ett för det lite mer färgglada ;-) Helt ärligt är det färgglada mest nagellack, eftersom jag inte tillhör de som klarar av att lägga smink.


I min ungdom samlade jag på parfym, mest för dess vackra flaskor. En liten del av flasksamlingen får stå framme tillsammans med de gamla flakongerna och de få dofter jag använder. Mest älskad doft är en underbar Polo, som tyvärr inte produceras längre och som god tvåa kommer Clean.

Efter dagens core pass måste jag erkänna att jag känner en skön trötthet i kroppens muskler :-)
Äntligen!

Ha en härlig fortsättning på veckan. Tjingeling

onsdag 20 september 2017

Ny bok


Vem vill inte ha snyggare hållning och starkare bäckenbotten? Det är just här hemligheten med min nya träning ligger. Stärka bäckenbotten och de inre magmusklerna för att stärka ryggen :-)

Det är många som lider av svag bäckenbotten med svullen mage, urinläckage och förstoppning som följd. Lofsan menar att det inte behöver vara så, bäckenbotten är något som alla kan och bör träna varje dag. Styrkan ska byggas inifrån.

Boken har precis släppts och jag beställde min på nätet.

Sen har jag ett annat tips till er som gärna lyssnar på poddar, Träningspodden med just Lofsan och Jessica Almenäs. De är en riktig energihöjare på fredagarna :-)


Men nu får jag väl ta och lägga mig på yogamattan och ta tag i de där inre musklerna ;-)

Ha en härlig fortsättning på resten av veckan. Tjingeling

tisdag 19 september 2017

Snart dags igen


Snart är det dags för nöt-racet, racet mellan oss och nötknyckarna. Våren var ju minst sagt kall, så tyvärr är årets skörd inte ens i närheten av förra årets, men varsin nöt kanske vi kan hitta :o
Hasselnötter är det nog några fler av, men även den röda hasselbusken frös häcken av sig i våras.

Den här veckan är det nystart, efter lång vila och fem behandlingar (klassiska och laser) hos naprapaten får jag äntligen träna på riktigt igen. Jag har ytterligare några behandlingar inbokade, men vi är på sluttampen nu.
Visserligen ska de där små, små musklerna fortfarande tränas 2 gånger dagligen, men nu kan även de större få sig en välförtjänt genomgång några gånger i veckan.
Jag fortsätter med den dagliga träningen hemma, kör ett lunch core pass, något eller ett par pass på gymmet och golf. Äntligen!
Jag säger bara det, var rädd om era ryggar! 
Vägen tillbaka efter diskbråck är tung, både fysiskt och psykiskt, speciellt om man haft två tidigare och är stelopererad ;-)


Sen måste jag bara tipsa om den tomat- och basilikasåsen vi åt till pasta igår, mmmmmm..... Receptet finns HÄR.

Ha en härlig fortsättning på resten av veckan. Tjingeling